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Quetschkartoffel-Tarte mit Kirschtomaten und Lauchzwiebeln
gelingt leicht
Zutaten für 1 Springform bzw. 8 Stücke
1 kg kleine festkochende Kartoffeln, z. B. Drillinge•100 g Bergkäse am Stück•200 g Schmand•2 Eier•150 g Lauchzwiebeln •250 g Kirschtomaten •Salz•schwarzer Pfeffer•Außerdem:Fett für die Form•Springform (Ø 26 cm)
Zubereitungszeit
ca. 1 Stunde 15 Minuten (inkl. 45 Minuten Wartezeit)
Nährwerte
Pro Stück: ca. 269 kcal | 1130 kJ | 10 g EW | 26 g KH | 13 g F | 5 g BST | 2,1 BE
glutenfrei
Zubereitung
Kartoffeln mit Gemüsebürste und Wasser säubern und mit Schale im geschlossenen Topf in wenig Salzwasser 20–25 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Inzwischen Käse grob reiben und in einer Schüssel mit Schmand, Eiern und je 1 TL Salz und Pfeffer zu einem Guss verrühren. Lauchzwiebeln putzen, waschen, in 2 mm dicke Ringe schneiden und 1 EL davon für die Garnitur zur Seite stellen, Rest unter den Guss mischen. Backofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Form fetten.
2.
Tomaten waschen und halbieren. Kartoffeln abgießen, kurz ausdampfen lassen, aber nicht pellen, und in der Form verteilen. Kartoffeln mit der Unterseite eines Topfes oder eines Glases vorsichtig in der Form zerdrücken und zu einem geschlossenen Boden zusammenschieben, dabei einen 2 cm hohen Rand formen. Boden leicht salzen und pfeffern und Guss daraufgeben. Tomaten mit der Schnittfläche nach oben darauf verteilen. Tarte 40 Minuten hellbraun backen. Aus dem Ofen nehmen, in 8 Stücke schneiden, auf Teller portionieren und mit zur Seite gestellten Lauchzwiebeln bestreut servieren (s. Tipp).
Küchen-Tipp
Sehr lecker schmeckt zur Tarte auch ein grüner Salat.
Vegane Variante
Der Guss gelingt auch ohne Käse, Schmand und Eier: Dafür 100 g weißes Mandelmus und 200 ml heißes Wasser mit dem Schneebesen verrühren. 2 EL Hefeflocken, 1 TL Salz und ½ TL schwarzen Pfeffer untermischen. 60 g Speisestärke mit 100 ml kaltem Wasser glatt rühren und unter die Mandelmus-Masse rühren. Wie im Rezept beschrieben mit Lauchzwiebeln vermischen, auf den Kartoffelboden geben und mit Tomaten belegen.
Pasta mit buntem Tomaten-Bohnen-Gemüse und würziger Käsesoße
Für 4 Portionen
100 g Zwiebeln•3 Knoblauchzehen•600 g bunte Cocktailtomaten•100 g Montello am Stück (oder Pecorino Romano)•Salz•2 Lorbeerblätter•600 g grüne Bohnen (oder TK-Bohnen)•8 Zweige Bohnenkraut•300 g kurze Nudeln, z. B. Penne•4 g frische Salbeiblätter•30 g Pinienkerne•3 EL Bratöl•schwarzer Pfeffer•Auf Wunsch:Wok (oder großer, breiter Topf)
Zubereitungszeit
ca. 40 Minuten
Nährwerte
Pro Portion: ca. 559 kcal | 2340 kJ | 24 g EW | 78 g KH | 19 g F | 5 BE
Zubereitung
Zwiebeln schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen. Tomaten waschen und halbieren. Käse fein reiben und in eine Schüssel geben. Salzwasser mit Lorbeerblättern in großem Topf zum Kochen bringen. Inzwischen Bohnen waschen, putzen und in 2–3 cm lange Stücke schneiden. Bohnenkraut kalt abbrausen, trocken schütteln, 1 Zweig zur Seite legen, den Rest mit Nudeln und Bohnen ins kochende Wasser geben. Alles umrühren, Wasser erneut aufkochen und im offenen Topf nach Packungsanleitung der Nudeln bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
2.
Inzwischen Salbei kalt abbrausen, trocken schütteln und quer in feine Streifen schneiden. Vom zur Seite gelegten Bohnenkraut Blättchen abzupfen und fein hacken. Nudeln und Bohnen in Sieb abgießen, dabei 300 ml Kochwasser auffangen. Bohnenkraut und Lorbeerblätter entfernen. 50 ml Kochwasser zum Käse in die Schüssel geben und zu einer homogenen Paste verrühren. Anschließend restliche 250 ml Kochwasser ebenfalls zufügen und zu einer sämigen Soße verrühren.
3.
Pinienkerne in Wok ohne Fett goldbraun rösten und aus dem Wok nehmen. Öl in demselben Wok erhitzen, Zwiebeln darin 4 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen und Knoblauch dazupressen. Salbei und Bohnenkraut zugeben und 1 Minute bei hoher Hitze mitanbraten. Tomaten zufügen und unter Rühren weitere 3–4 Minuten anbraten, dabei ggf. Hitze reduzieren. Käsesoße, Nudeln und Bohnen zufügen, alles vermischen und pikant mit Salz und Pfeffer abschmecken. Pasta auf Teller portionieren und mit Pinienkernen bestreut servieren.
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