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Details
Rezeptverzeichnis
Alle mit grünem • gezeichneten Rezepte sind ohne Milch und Ei
Vorspeisen, Suppen, SalateArabische Linsensuppe mit Möhren und Kokosmilch •
Aromatischer Brokkoli-Feta-Salat
Asiatischer Gemüsesalat •
Champignonsalat mit Kresse und Ziegenkäse-Crostini •
Kartoffelsalat mit Austernpilzen und Rucola
Linsen-Spinat-Suppe mit Brie
Rotkohl-Salat mit Rucola und getrockneten Aprikosen •
Scharfe Suppe mit Shiitake-Pilzen und Glasnudeln •S. 51
S. 30
S. 48
S. 24
S. 24
S. 14
S. 41
S. 48
Kleine Gerichte, Beilagen und SoßenKleine Kartoffelküchlein mit Mangokompott
Kürbis-Champignon-Pfanne mit Zimt •
Ofenkartoffeln mit Tomaten-Oliven-Topping
Vollkornbrötchen mit körnigem Radieschen-Majoran-Quark
S. 22
S. 25
S. 21
S. 24Hauptgerichte
Auberginen-Curry mit Tofu •
Cremiges Kräuter-Risotto mit gebratenen Champignons
Curry-Bananen-Reisauflauf •
Feine Spinattorte mit aromatischem Tomaten-Walnuss-Topping
Fenchel-Tomaten-Gemüse mit gebratenem Feta
Hausgemachter Apfel-Rotkohl mit Schupfnudeln •
Kartoffelpüree-Auflauf mit Ananas-Sauerkraut
Knusperkartoffeln mit Petersilienquark und Feldsalat
Kürbis-Curry mit Spinat und Kartoffeln •
Linsenbratlinge mit Joghurtdip
Linsen-Gemüse-Auflauf mit Kartoffelhaube
Linsen-Kartoffel-Curry •
Malfatti mit geschmolzenen Tomaten
Ofenpaprika mit würziger Bohnenfüllung
Orangen-Risotto mit Radicchio
Penne mit zitronigem Pesto und weißen Bohnen
Reisnudeln mit Lauch, Möhren und Erdnüssen •
Rote Bete in Bananen-Curry-Soße mit Quinoa •
Rotkohl-Röllchen mit grüner Paprikasoße
Schneller Gemüsewok mit Tofu •
Schnelles Blechgemüse mit Fetakruste
Spaghetti all'Kichererbsen-Arrabiata •
Spaghetti mit Mango-Tomaten-Soße •
Thailändisches Curry •
Tofu-Paprika-Gemüse in Tahin-Soße •
Würzige Wirsingrouladen mit Dinkel-BologneseS. 45
S. 22
S. 19
S. 26
S. 21
S. 39
S. 57
S. 33
S. 45
S. 17
S. 11
S. 12
S. 34
S. 13
S. 52
S. 11
S. 47
S. 55
S. 40
S. 49
S. 31
S. 16
S. 54
S. 45
S. 43
S. 59
Süßes, Desserts und GetränkeBananen-Tahin-Aufstrich fürs Frühstück •
Cupcakes mit Mascarpone-Espresso-Creme
Espresso-Cookies
Espresso-Quark-Creme mit Kiwi
Kaffeegranité •
Kaffee-Nougat-Kuchen
Orangentarte (Tarte à l'orange)S. 43
S. 63
S. 63
S. 61
S. 62
S. 61
S. 32 Zusatzinformation
Gewicht 200 Lieferzeit ca. 7 Tage
